中小學(xué)生暑假生活安全
目錄
暑期出行安全指南
居家安全防護(hù)
飲食健康與衛(wèi)生
防溺水及自然災(zāi)害應(yīng)對(duì)
心理健康與網(wǎng)絡(luò)安全
暑期活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐
暑期出行安全指南
道路交通安全
行走安全注意事項(xiàng)
中小學(xué)生在馬路上行走時(shí)要走人行道，注意紅綠燈信號(hào)，嚴(yán)禁闖紅燈和橫穿馬路。過(guò)馬路時(shí)需先觀察來(lái)往車輛，確保安全后再通過(guò)。
騎行安全常識(shí)
暑期騎自行車或電動(dòng)車外出時(shí)，要佩戴頭盔，遵守交通規(guī)則，不并排行駛，不在機(jī)動(dòng)車道騎行，遇到復(fù)雜路段需下車推行。
乘車安全提示
乘坐公交、地鐵等公共交通工具時(shí)，要排隊(duì)上下車，不擁擠推搡，坐穩(wěn)扶好。嚴(yán)禁乘坐超載、非法運(yùn)營(yíng)車輛，注意保管好隨身物品。
外出游玩防護(hù)
景區(qū)游玩安全
在景區(qū)游玩時(shí)要聽(tīng)從家長(zhǎng)和導(dǎo)游的安排，不私自離隊(duì)，不到危險(xiǎn)區(qū)域拍照或玩耍。注意防滑防跌，遠(yuǎn)離懸崖、河流等高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。
防止迷路措施
外出時(shí)要記住家長(zhǎng)聯(lián)系方式和應(yīng)急求助方法，不隨陌生人走動(dòng)。如發(fā)現(xiàn)走失，可向警察、工作人員等求助，保持鎮(zhèn)定等待家人。
居家安全防護(hù)
用電用火安全
正確使用電器
在家使用電器要遵循安全操作規(guī)程，不濕手插拔電器插頭，不隨意拆卸電器設(shè)備。出現(xiàn)故障及時(shí)通知家長(zhǎng)處理，避免觸電危險(xiǎn)。
防火知識(shí)教育
學(xué)會(huì)基本的防火常識(shí)，不能玩火柴、打火機(jī)等危險(xiǎn)品。遇到火災(zāi)要冷靜處理，及時(shí)報(bào)警并迅速撤離現(xiàn)場(chǎng)，不貪戀財(cái)物。
防止意外傷害
防止高空墜落
不在陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)等高處攀爬玩耍，門窗要加裝防護(hù)設(shè)施。家長(zhǎng)要叮囑孩子遠(yuǎn)離高危區(qū)域，預(yù)防意外墜落事故發(fā)生。
家居常見(jiàn)傷害預(yù)防
注意家中尖銳、易碎物品的擺放，避免磕碰受傷。廚房、浴室地面容易濕滑，要小心行走，避免摔倒導(dǎo)致傷害。
飲食健康與衛(wèi)生
飲食安全管理
拒絕“三無(wú)”食品
堅(jiān)決不食用無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)生產(chǎn)廠家、無(wú)食品許可證的“三無(wú)”食品。購(gòu)買零食需看清標(biāo)簽信息，保護(hù)自身飲食安全。
夏季飲食衛(wèi)生
夏季氣溫高，食品易變質(zhì)，要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。盡量吃新鮮食物，剩菜剩飯需徹底加熱，避免腸胃疾病。
飲水及個(gè)人衛(wèi)生
飲用健康水源
日常飲水要選擇干凈的自來(lái)水或瓶裝水，不喝生水或來(lái)歷不明的水。飲水器具需定期清洗消毒，預(yù)防疾病傳播。
保持良好衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手、勤剪指甲，每天早晚刷牙，講究個(gè)人衛(wèi)生。夏季多換洗衣物，被褥勤曬，預(yù)防皮膚病和其他傳染性疾病。
防溺水及自然災(zāi)害應(yīng)對(duì)
防溺水安全教育
避免私自下水
暑假期間嚴(yán)禁私自去河流、湖泊、水庫(kù)等野外水域游泳或嬉水。遇到同伴落水時(shí)不可盲目施救，應(yīng)及時(shí)呼叫成年人幫助。
正確的救生常識(shí)
學(xué)習(xí)基本的溺水自救和呼救方法，如仰漂等待救援等。掌握撥打求助電話和使用救生工具的基本技能，提高自我保護(hù)能力。
應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害
雷雨天氣安全
夏季常有雷雨天氣，遇到雷電時(shí)要及時(shí)關(guān)閉電器設(shè)備，不在樹(shù)下、空曠地帶避雨。如在戶外應(yīng)尋找安全場(chǎng)所躲避。
地震火災(zāi)逃生技巧
掌握地震、火災(zāi)發(fā)生時(shí)的基本逃生方法，如用濕毛巾捂口鼻、迅速疏散至空曠地帶等，提高自我保護(hù)和應(yīng)急反應(yīng)能力。
心理健康與網(wǎng)絡(luò)安全
健康心理調(diào)適
情緒自我管理
暑假期間要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，遇到不開(kāi)心或困擾時(shí)主動(dòng)與家長(zhǎng)、老師溝通，不壓抑負(fù)面情緒，保持積極心態(tài)面對(duì)生活。
合理安排作息
保持規(guī)律作息時(shí)間，不熬夜、不貪睡，每天保證充足睡眠和適當(dāng)體育鍛煉，有助于身心健康發(fā)展。
網(wǎng)絡(luò)使用安全
科學(xué)上網(wǎng)習(xí)慣
合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和社交媒體。上網(wǎng)時(shí)注意保護(hù)個(gè)人信息，不隨意泄露家庭住址、電話等隱私內(nèi)容。
防范網(wǎng)絡(luò)詐騙
網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)中要警惕各類詐騙信息，不隨意點(diǎn)擊陌生鏈接或下載不明軟件。遇到網(wǎng)絡(luò)欺詐應(yīng)及時(shí)告知家長(zhǎng)或老師尋求幫助。
暑期活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐
合理參與社會(huì)活動(dòng)
志愿服務(wù)體驗(yàn)
鼓勵(lì)中小學(xué)生參與力所能及的志愿服務(wù)活動(dòng)，如社區(qū)公益、環(huán)保行動(dòng)等，在實(shí)踐中提升社會(huì)責(zé)任感和自我保護(hù)意識(shí)。
安全參與興趣班
報(bào)名參加各類興趣班時(shí)，要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)并聽(tīng)從老師指導(dǎo)。外出上課需注意交通和人身安全，告知家長(zhǎng)行蹤。
家庭親子互動(dòng)
增進(jìn)家庭溝通
利用假期時(shí)間加強(qiáng)家庭成員之間的交流互動(dòng)，共同制定暑期計(jì)劃，增強(qiáng)親子關(guān)系，營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍。
家庭安全教育共建
家長(zhǎng)和孩子一起學(xué)習(xí)安全知識(shí)，相互提醒注意日常生活中的各種安全隱患，共同守護(hù)暑假期間的平安生活。
結(jié)語(yǔ)
